Izmosodni szeretnél?- Szedj kreatint!
Az aminosavakról már olvashattál korábbi cikkemben! Illetve a glutamint is bemutattam már részletesebben. Most nézzük meg kinek, mikor, hogyan érdemes …Tovább
Izmosodni szeretnél?- Szedj kreatint!
Egy újabb aminosav nagyító alatt- Mire jó a glutamin?
Ebben a cikkben a glutamint szeretném bővebben ismertetni! Ha nem tudod mik azok az aminosavak, a Mindent az aminosavakról című …Tovább
Kedvenc diétás vendégváró sós pogácsáim karácsonyra
Elérkezett advent első vasárnapja. Ezért gondoltam, hogy most elsőként a sós pogácsa receptjeimből készítek egy kis összeállítást. Hiszen sós pogácsa …Tovább
Isler karácsonyra diétásan
Klasszikus sütemény amit mostantól diétásabb kivitelben is élvezhetünk. Persze a dió az dió, aminek alapból magas a kalória értéke, a …Tovább
Gyümölcsös pudingos chia puding
A chia magról már írtam régebben, mert rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. ITT elolvashatjátok, miért érdemes fogyasztani! Most pedig …Tovább
Termogenikus zsírégetők a jobb eredményért
A zsírégetőkről már olvashattál egy cikkemben amikor általánosan mutatattam be a zsírégetőket. Majd volt már szó a koffein tablettáról, HCA …Tovább
Karácsonyi hókifli két féle töltelékkel
A hókifli is egy olyan karácsonyi sütemény, amely nem hiányozhat a karácsonyi asztalról. Bár nálunk nem minden karácsonykor van, szóval …Tovább
Sós palacsinta lepény
Tegnap kora hajnalban, még iskola előtt órákon keresztül édes karácsonyi süteményeket teszteltem. Ennek az lett az eredménye, hogy 3 órával …Tovább
Apu féle tejszínes pulyka diétásan
Régebben Apukámtól mindig ezt az ételt kértem, hogy készítse el nekem. Akkor még nem érdekelt, hogy készíti, csak meg akartam …Tovább
Sütőtökös protein puding
Sütőtökkel rengeteg receptet találtok ITT! Nem tudom ki hogy van vele, de sokszor én már nagyon unom egyszerűen vízzel meginni az …Tovább
