Spenótkrémes csirkemell barnarizzsel
Ez a recept szintén bekerülhetne a Így dobd fel az ebéded, ha unod a natúr csirkemellet. 10 perccel vesz el …Tovább
Spenótkrémes csirkemell barnarizzsel
Light paleo marha húspogácsás hamburger édesburgonyával
Ezt a hamburgert már többször elkészítettem. Az eredeti recept Szafi oldalán található. Készült már lazaccal is, fishburger, illetve pulykafasírttal is. …Tovább
Proteines diétás kókuszgolyó
Gyors zabos kókuszos finomság, amit vendégségbe vittem időhiány miatt. Nagyon gyorsan kész van, kakaós, kókuszos, édes mindenki szereti. 🙂
A hozzávalókat …Tovább
Szafi Fitt lángos
A lángos az az étel amiről nagyon nehezen mondtam le. Hála Szafinak most már bármikor ehetem, amikor megkívánom, egyszerűen isteni, …Tovább
Szafi Fitt gluténmentes light paleo fánkok
Én is beálltam a sorba, és kipróbáltam Szafi light paleo fánk porát, amelynek a receptje Szafi oldalán megtalálható. Most olajban …Tovább
Babropogós édesburgonyával és friss salátával
Van ami nem változott… az életem most is rohanásból áll. Minden egyes nap versenyt futok az idővel. Az Ataisz gondol, …Tovább
Paleo kakaós csiga
Tökéletes reggeli a szerdai munkaszüneti napon. Pihenés, kakaó, reggeli mese… ez társult ezekhez a finom csigákhoz. Ami paleo, gluténmentes, szénhidrát …Tovább
Sült lazac spenótágyon, édesburgonyával
A friss spenót mostanában az egyik kedvenc zöldségemmé vált. A lazacot, édesburgonyát mindig is imádtam, így hát gyakran párosítom ezeket …Tovább
Kezdő életmódváltó vagy? Ezeket fogadd meg, a siker érdekében!
Ez a cikk elsősorban azoknak szól, akik most gondolkoznak az életmód váltáson, szeretnének fogyni, egészségesen élni, de fogalmuk sincs, hogyan …Tovább
Zabkása felfújt
Valahogy a klasszikus zabkásás reggelik mostanában háttérbe szorultak. Ennek egyik oka a palacsinta imádatom volt, mostanában pedig sütőben sült gofrikkal …Tovább
