Répatortás húsvéti zabkása
A zabkása nagyon jó reggeli alternatíva lehet, ha egészségesen szeretnél táplálkozni. Illetve ha pár szabályt figyelembe veszel a készítésnél! Először …Tovább
Répatortás húsvéti zabkása
Kolbászkrémmel töltött pulykamell rolád diétában is
Akár a húsvéti asztalra is jó ebéd lehet. Diétába is belefér ennyi kolbász az ünnepek alatt. A nem diétázó családtagok, …Tovább
Húsvéti répatorta muffin diétásan
A húsvét egyik legkedveltebb desszertje a répatorta. Azonban ha szeretnéd egészségesebb, diétásabb verzióban elkészíteni, próbáld ki a répatorta muffint! Gyorsan …Tovább
Mit kenj vaj helyett a húsvéti kalácsra a diétában?
Hamarosan itt a húsvét, és ilyenkor a húsvéti reggeli elengedhetetlen kelléke a főtt tojás, a sonka és a kalács. Emlékszel, amikor régen …Tovább
Diétázol? Nem kell lemondanod a húsvéti kalácsról!
Mindjárt itt a húsvét, és ilyenkor elengedhetetlen a kalács! Azonban tudtad, hogy nem csak édes kalácsot lehet készíteni hanem sósat …Tovább
Eperrel töltött tavaszi túrógombóc diétásan
Az étrendes vendégeim ilyen ételeket is esznek, és mégis fogynak! Így lehet élvezni az életmódváltást, diétát, azt gondolom! Túrógombóc eperrel …Tovább
Így érhetsz el gyors és látványos eredményt, ha fogyni szeretnél!
Szeretném elmesélni egyik vendégem történetét! Réka, mikor pár hónappal ezelőtt először jött hozzám edzeni, és táplálkozási tanácsadást kérni, közel 68 …Tovább
Gyerekkori kedvenc diétásan!- Édesburgonya pogácsa köretként
Az édesburgonyánál jobb köretet elképzelni sem tudok. Rengeteg formában elkészítettem már, mert imádom. Receptek ITT. Most ez az édesburgonya pogácsa …Tovább
Paleo tavaszi kakaós gofri reggelire
Egy hete még dupla nadrágban, és nagykabátban voltam. De már akkor is próbáltam tavaszi ételeket készíteni. És most végre jó …Tovább
Ilyen a tökéletes diétás, paleo kalács!
Készült már többféle kalács recept, melyek IDE kattintva elérhetőek. De ez, valami isteni finom lett. Alig bírtam kivárni, hogy reggel legyen, …Tovább
