Egészségtelen a gluténmentes étkezés, ha nem vagy gluténérzékeny?
A glutén a gabonafélékben található fehérje, amit az emberi szervezet nem tud megfelelően megemészteni. A lisztérzékenység ( cöliákia) a legsúlyosabb …Tovább
Egészségtelen a gluténmentes étkezés, ha nem vagy gluténérzékeny?
Sokkal finomabb, mint a bolti egészségtelen pékáru!- Paleo diós kakaós csiga
Karácsonyról még maradt egy adag dió, így most kakaós csiga helyett diós kakaós csigák készültek, ami paleo, gluténmentes, laktózmentes és …Tovább
Paleo tojásos reggeli
Ha szereted a tojásos reggelit, de unod a rántottát és a tükörtojást, akkor ezt biztosan szeretni fogod.
Ha további tippeket szeretnél, …Tovább
Cukormentes birsalma lekvár házilag
Évek óta nem veszek lekvárt, mert házilag készítjük. A receptet Anyukámtól kaptam, mert nálunk ő a lekvár felelős. Viszont én …Tovább
Felejtsd el a túlzásba vitt “lowcarb” diétát!
Táplálkozás tanácsadóként ( és hormonális táplálkozás tanácsadóként) valamint személyi edzőként gyakran hallom, hogy „szénhidrátmentes diétát folytatok”. Már a diéta szónál …Tovább
Mini palacsinták diétásan
Édes reggelit kívántam, és kedvem volt kicsit kreatívvá tenni a tányért. A palacsinták szénhidrát csökkentett, gluténmentes és diétás étrendbe is …Tovább
Miért nem fogyasztok tejet és egyre kevesebb tejterméket?
Ha további tippeket szeretnél, és személyre szabott életmód tanácsadást, étrendet, hogy biztos elérd a célod, látogass el az oldalamra, ahol …Tovább
Cheddar sajtos szénhidrát csökkentett pogácsa
Ha további tippeket szeretnél, és személyre szabott életmód tanácsadást, étrendet, hogy biztos elérd a célod, látogass el az oldalamra, ahol …Tovább
