Shakshuka, avagy közel-keleti lecsó
Shakshuka, avagy közel-keleti lecsó.
Vegetáriánus étel, amit nem vegaként is imádok és kellően tápláló. Glutén és laktózmentes, plusz alakbarát.
Belinkeltem alulra az …Tovább
Gluténmentes és Laktózmentes
Csirkés gluténmentes penne sütőben sütve
HA TOVÁBBI TIPPEKET SZERETNÉL, ÉS SZEMÉLYRE SZABOTT ÉLETMÓD TANÁCSADÁST, ÉTRENDET, HOGY BIZTOS ELÉRD A CÉLOD, LÁTOGASS EL AZ OLDALAMRA, AHOL …Tovább
Indiai ízek házilag- Tikka Masala ebédre
Pár apró változtatással teljesen beilleszthető ez az indiai étel egy egyensúlyi étrendbe. Értem itt ezalatt, hogy ettem hozzá zöldséget, pl. …Tovább
Diétás ebédtipp- Csirkés burgonyás pogácsa
Amikor megláttam @gastrohobbi oldalán a receptet, tudtam, hogy el kell készítenem. Teljesen máshogy alakultak az arányok nálam, illetve több hozzávalót …Tovább
Bagel
Gluténmentes, tojásmentes, vegán bagel. Nekem a töltelék nem vegán, de ez ízlés és diéta szerint bármi lehet.
Eredeti recept ITT.
Hozzávalók 4 …Tovább
Vegán, gluténmentes karácsonyi linzer és isler
Karácsonyi aprósüteményeket készítettem a minap. Az eredeti recept ITT.
Zárható fémdobozban sokáig eláll.
Hozzávalók a lekváros linzerhez:
62 g Szafi Free hajdinamentes …Tovább
Gluténmentes mini palacsinták
Ha az alábbi linken vásároltok Myprotein terméket, 35% kedvezményt kaptok a termékekből. ( reklám)
Hozzávalók:
35 g zabpehely ( vagy gluténmentes …Tovább
Hortobágyi palacsinta diétásan
Ritkán készítek hortobágyit, mert macerás ételnek tartom, és mert megvallom őszintén utálok palacsintát sütni. Pedig nagyon finom, vendégváró étel. Ráadasául …Tovább
Csirkepaprikás nokedlivel laktóz és gluténmentesen
Hozzávalók a csirkepaprikáshoz (4 főre):
800 g bio, háztáji csirkecomb filé
1 fej vöröshagyma
1 gerezd fokhagyma
himalájai só
őrölt …Tovább
Tejszínes csirkemell glutén és laktózmentesen
Ez az étel annyira egyszerű, hogy ilyenek fel se kerülnek ide, mert “receptet” is felesleges hozzá írni. Viszont tudom, hogy …Tovább
