SPECIÁLIS ÉTRENDTERVEZÉS

● 30 NAPOS SZEMÉLYRE SZABOTT REGENERÁLÓ ÉTREND

● FEJLŐDÉS KÖVETÉS 3 HÓNAPIG

Az emésztőrendszer nagyban befolyásolja a test többi részének és az idegrendszernek a működését. Az alapgondolat az, hogy bélrendszerünk második idegrendszerünkként szolgál.

Kiknek ajánlott?

Ha az alábbi tüneteket tapasztalod magadon, mindenképp ajánlom ezt a csomagot:

  • null
    Depresszió, hangulatingadozás, ekcéma, emésztési problémák, étel-intolerancia, menstruációs probléma, puffadás, reflux, pattanásos bőr
  • null
    Bélpanaszok (puffadás, hasmenés, IBS, székrekedés stb.)
  • null
    Pajzsmiriggyel kapcsolatos megbetegedések
  • null
    Menstruációs zavarok

Csomag tartalma

Mit jelent a speciális étrendtervezés?

  • null
    Állapotfelmérés a jelenlegi táplálkozási, életviteli szokásaidról, kérdőív
  • null
     Az állapot felmérés után javaslat tétel a szükséges laborok elvégzésére
  • null
     Anyagcsere és hormon típusra vonatkozó kérdőív
  • null
    Étkezési napló kiértékelése
  • null
    Igény esetén online konzultáció (panaszok, tünetek, labor eredmények átbeszélése)
  • null
    30 napos regeneráló diéta receptekkel, étrenddel, táplálék kiegészítő ajánlással
  • null
    14 napos személyre szabott laktóz és gluténmentes étrend (a regeneráló diéta után)
  • null
      az étrendnél figyelembe véve a nem kedvelt ételeket, egyéb szokásokat, illetve, hogy milyen alapanyagokat engedhetsz meg magadnak
  • null
     az étrendnél több lehetőséggel, tippel így később is változatos étrendet alakíthatsz ki a segítségével
  • null
    A receptek csak igény esetén tartalmaznak drágább/ speciális összetevőket. Az ételek 90%-a könnyen beszerezhető alapanyagokból készíthető el.
  • null
    Pontosan meghatározott vitamin és ásványi anyag szükséglet a panaszok kezelésére
  • null
    Változatos, könnyen elkészíthető reggeli, ebéd, vacsora ötletek
  • null
    Pontos egyénileg szükséges kalória és makró tápanyagok kiszámolása
  • null
     Pontosan meghatározott vitamin és ásványi anyag szükséglet a panaszok kezelésére
  • null
    Személyre szabott táplálék kiegészítő, vitamin javaslat
  • null
     Termékajánlás
  • null
    Tiltólistás ételekről lista
  • null
    Egyszerűen elkészíthető közel 100 oldalas képes receptgyűjtemény
  • null
    20 oldalas pdf formátumú útmutató az egészséges táplálkozás elsajátításához
  • null
     Ügyfélre vonatkozó vércsoport táblázat
  • null
    Online segítség, fejlődés követés 12 hétig, ha elakadsz valamiben, folyamatos fejlődés követés
  • null
    Szükség esetén étrend korrigálás

*Bár a csomagok csupán 10 napos étrendet tartalmaznak, a számos receptnek és tanácsoknak köszönhetően korlátlan ideig változatos étrendet tudsz összeállítani magadnak.

Speciális étrendtervezés megrendelése

39.990 Ft

Rakd a csomagot a kosárba, majd a kosárból lépj tovább a pénztárba az online fizetéshez!

49 990 FtKosárba rakom

Választható kiegészítő:

SÜRGŐSSÉGI FELÁR (2-3 munkanap)
(a megrendelt csomagon felül + 3000 Ft)

3 000 FtKosárba rakom

Más csomagot választanál?

Szakértő által összeállított, személyre szabott, diétás étrend és tanácsadás, mellyel rövid idő alatt elérheted álmaid testalkatát. Válaszd ki a neked megfelelő csomagot, és indulj el a fogyás útján még ma!

S-ES CSOMAG

1 HÓNAPOS FEJLŐDÉS KÖVETÉS

5 NAPOS ÉTREND
  • Állapotfelmérés
  • Egyszerűen elkészíthető közel 100 oldalas képes receptgyűjtemény
  • 20 oldalas pdf formátumú útmutató az egészséges táplálkozás elsajátításához
  • Szükség esetén étrend korrigálás

15.990 Ft

M-ES CSOMAG

2 HÓNAPOS FEJLŐDÉS KÖVETÉS

7 NAPOS ÉTREND
  • Állapotfelmérés
  • Egyszerűen elkészíthető közel 100 oldalas képes receptgyűjtemény
  • 20 oldalas pdf formátumú útmutató az egészséges táplálkozás elsajátításához
  • Szükség esetén étrend korrigálás

19.990 Ft

L-ES CSOMAG

2 HÓNAPOS FEJLŐDÉS KÖVETÉS

10 NAPOS ÉTREND
  • Állapotfelmérés
  • Egyszerűen elkészíthető közel 100 oldalas képes receptgyűjtemény
  • 20 oldalas pdf formátumú útmutató az egészséges táplálkozás elsajátításához
  • Szükség esetén étrend korrigálás

23.990 Ft

V. I. P. CSOMAG

2 hónapos fejlődéskövetés

EDZÉSTERV + 10 NAPOS ÉTREND
  • Állapotfelmérés
  • Egyszerűen elkészíthető közel 100 oldalas képes receptgyűjtemény
  • 20 oldalas pdf formátumú útmutató az egészséges táplálkozás elsajátításához
  • Szükség esetén étrend korrigálás

29.990 Ft

Hogyan működik?

Szolgáltatásaim kiválasztása és megrendelése lépésről-lépésre!

1. Döntés

Az első lépés, hogy elhatározod, hogy életmódot váltasz!

3. Táplálkozási napló

Ha a megrendelt csomag pénzügyi teljesítése megtörtént, a megadott e-mail címre küldök egy kérdőívet és táplálkozási naplót, melyeket ki kell töltened, és visszaküldeni Nekem a megadott email címre.

2. Megrendelés

Megrendeled a csomagot, melyet űrlap kitöltése után átutalással tudsz kiegyenlíteni.

4. Csomag küldése

A visszaküldéstől számított 10 munkanapon belül küldöm a tanácsadás teljes csomagját, valamint az elérhetőségeket, ahol az online konzultációval kapcsolatban fel tudod venni a kapcsolatot.
  • Fogyás, szálkásítás, zsírvesztés
  • Tömegnövelés egészségesen

  • Glutén és laktózmentes étrend
  • Jelentős súlyfelesleg esetén

  • Súlytartás esetén, ha szeretnéd megtanulni, hogyan lehet változatos étkezéssel életmódot váltani

  • Pajzsmirigy alulműködés esetén megfelelő étrend kialakítása

  • Hormonális betegség, hormonkezelés
  • vesebetegség, májbetegség, tartós emésztőrendszeri betegség (pl. IBS, felszívódási problémák),
  • evészavar esetén (anorexia, bulimia, orthorexia nervosa)
  • 1-es típusú cukorbetegség, inzulinnal kezelt 2-es típusú cukorbetegség
  • keresztallergia, hisztamin érzékenység
  • kiskorúaknak
  • kismamáknak, valamint a várandóság után, a szoptatás ideje alatt
  • A pajzsmirigy alul- és felülműködés és a PCO/PCOS kivételt képez a hormonális betegségek között, ugyanis ezek állapota megfelelő étrenddel és életmóddal nagy eséllyel javítható.
  • Inzulinrezisztencia esetén
  • Ha komoly betegség miatt orvosi vagy kórházi kezelés alatt állsz
  • Műtéti beavatkozás előtt vagy után állsz ( szívműtét, rákos megbetegedés, veseműtét stb)
  • Laktóz és tejfehérje allergia egyszerre

Szuper receptek, könnyen beszerezhető alapanyagok, tápérték kalauz.....mi kell még? Imádom! Gratulálok!  

Judit

Tegnap a te recepted és ajánlásod alapján készítettem zsemlét és tojásrántottát. A párom teljesen oda volt, milyen fantasztikus reggeli. Ma ő kérte, hogy legyen reggeli, és olyan zsemlét szeretne, mint tegnap. Pedig ő soha nem reggelizik, csak ha nyaralunk.

Mariann

Szia! Köszönöm a recept ötleteket! Nagyon finomak a sütik, minden reggel ezeket eszem reggelire. A legjobb, hogy finomakat eszem, és már kevesebbet mutat a mérleg!

Réka

Csak azért írok, mert sokat gondolok rád, mivel van némi izomlázam a tegnapi edzéstől! De szuper jó volt, alig várom a jövő hetet!

Kata