*Bár a csomag csupán 10 napos étrendet tartalmaz, a számos receptnek és tanácsoknak köszönhetően korlátlan ideig változatos étrendet tudsz összeállítani magadnak.
MIT TARTALMAZ A V.I.P. CSOMAG?
● EDZÉS TERV + 10 NAPOS SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTREND
● FEJLŐDÉS KÖVETÉS 2 HÓNAPIG
- Állapotfelmérés a jelenlegi táplálkozási, életviteli szokásaidról, kérdőív
- Étkezési napló kiértékelése
- 10 napos személyre szabott étrend (figyelembe véve a nem kedvelt ételeket, egyéb szokásokat, illetve, hogy milyen alapanyagokat engedhetsz meg magadnak)
- A receptek csak igény esetén tartalmaznak drágább/ speciális összetevőket. Az ételek 90%-a könnyen beszerezhető alapanyagokból készíthető el.
- Egyedi, személyre szóló edzésterv, amit otthon teljesen önállóan tudsz használni (Ezzel is gyorsítva a fogyást és az alakformálást)
- Választható kettő (alsó és felsőtest) otthoni vagy konditermi edzésterv
- Változatos, könnyen elkészíthető reggeli, ebéd, vacsora ötletek
- Pontos egyénileg szükséges kalória és makró tápanyagok kiszámolása
- Tiltólistás ételekről lista
- Személyre szabott táplálék kiegészítő, vitamin javaslat
- Egyszerűen elkészíthető közel 100 oldalas képes receptgyűjtemény
- 20 oldalas pdf formátumú útmutató az egészséges táplálkozás elsajátításához
- Online segítség, fejlődés követés 2 hónapig, ha elakadsz valamiben (két – három hetente egy alkalom (30 perc))
- Szükség esetén étrend korrigálás
Nekik már sikerült! Te is készen állsz?
Választható kiegészítők:
GLUTÉNMENTES ÉTREND
(a megrendelt csomagon felül + 3000 Ft)
LAKTÓZMENTES ÉTREND
(a megrendelt csomagon felül + 3000 Ft)
3 000 FtKosárba rakom
SÜRGŐSSÉGI FELÁR (2-3 munkanap)
(a megrendelt csomagon felül + 3000 Ft)
3 000 FtKosárba rakom
Más csomagot választanál?
Szakértő által összeállított, személyre szabott, diétás étrend és tanácsadás, mellyel rövid idő alatt elérheted álmaid testalkatát. Válaszd ki a neked megfelelő csomagot, és indulj el a fogyás útján még ma!
S-ES CSOMAG
1 HÓNAPOS FEJLŐDÉS KÖVETÉS
5 NAPOS ÉTREND
- Állapotfelmérés
- Egyszerűen elkészíthető közel 100 oldalas képes receptgyűjtemény
- 20 oldalas pdf formátumú útmutató az egészséges táplálkozás elsajátításához
- Szükség esetén étrend korrigálás
15.990 Ft
M-ES CSOMAG
2 HÓNAPOS FEJLŐDÉS KÖVETÉS
7 NAPOS ÉTREND
- Állapotfelmérés
- Egyszerűen elkészíthető közel 100 oldalas képes receptgyűjtemény
- 20 oldalas pdf formátumú útmutató az egészséges táplálkozás elsajátításához
- Szükség esetén étrend korrigálás
19.990 Ft
L-ES CSOMAG
2 HÓNAPOS FEJLŐDÉS KÖVETÉS
10 NAPOS ÉTREND
- Állapotfelmérés
- Egyszerűen elkészíthető közel 100 oldalas képes receptgyűjtemény
- 20 oldalas pdf formátumú útmutató az egészséges táplálkozás elsajátításához
- Szükség esetén étrend korrigálás
23.990 Ft
V. I. P. CSOMAG
2 hónapos fejlődéskövetés
EDZÉSTERV + 10 NAPOS ÉTREND
- Állapotfelmérés
- Egyszerűen elkészíthető közel 100 oldalas képes receptgyűjtemény
- 20 oldalas pdf formátumú útmutató az egészséges táplálkozás elsajátításához
- Szükség esetén étrend korrigálás
29.990 Ft
Hogyan működik?
Szolgáltatásaim kiválasztása és megrendelése lépésről-lépésre!
-
Fogyás, szálkásítás, zsírvesztés
-
Tömegnövelés egészségesen
-
Glutén és laktózmentes étrend
-
Jelentős súlyfelesleg esetén
-
Súlytartás esetén, ha szeretnéd megtanulni, hogyan lehet változatos étkezéssel életmódot váltani
-
Pajzsmirigy alulműködés esetén megfelelő étrend kialakítása
- Hormonális betegség, hormonkezelés
- vesebetegség, májbetegség, tartós emésztőrendszeri betegség (pl. IBS, felszívódási problémák),
- evészavar esetén (anorexia, bulimia, orthorexia nervosa)
- 1-es típusú cukorbetegség, inzulinnal kezelt 2-es típusú cukorbetegség
- keresztallergia, hisztamin érzékenység
- kiskorúaknak
- kismamáknak, valamint a várandóság után, a szoptatás ideje alatt
- A pajzsmirigy alul- és felülműködés és a PCO/PCOS kivételt képez a hormonális betegségek között, ugyanis ezek állapota megfelelő étrenddel és életmóddal nagy eséllyel javítható.
-
Inzulinrezisztencia esetén
-
Ha komoly betegség miatt orvosi vagy kórházi kezelés alatt állsz
-
Műtéti beavatkozás előtt vagy után állsz ( szívműtét, rákos megbetegedés, veseműtét stb)
-
Laktóz és tejfehérje allergia egyszerre
