
Így eddz otthon! – 2. rész Tricepsz avagy az integető háj
A tricepsz a váll és a könyök mozgatásában szerepel. A tricepsz három elkülöníthető fejjel...
A tricepsz a váll és a könyök mozgatásában szerepel. A tricepsz három elkülöníthető fejjel...
Indítok egy új cikk sorozatot. Ezekben a bejegyzésekben edzés ötleteket fogok bemutatni. Első...