Több sikertelen fogyókúra, és rendszertelen edzés után, 2015 szeptemberében újra elkezdtem edzeni heti két súlyzós edzést személyi edzővel, és 3-4 alkalommal kardiózni. Elkezdtem írni a blogot, mely egyre tudatosabbá vált, rengeteg ” hagyományos” receptet olvasgattam, melyeket kikísérleteztem, hogy lehetne diétás formában elkészíteni.

A receptek mellett rengeteg cikket, könyvet olvasok a táplálkozással, egészséges életmóddal, ételallergiákkal kapcsolatban. Októberben részt vettem a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság valamint a Kor Kontroll Társaság Receptversenyén- mely a testsúlyukat megőrzőknek, fogyni vágyóknak és diabéteszeseknek szól – ahol 3. helyezést értem el a receptemmel.Tovább