Nincsenek termékek a kosárban.

Rólam
Étrendtervezés
Fogyások
Személyi edzés
Receptek, tanácsok
Ajándékutalvány
Események
Kapcsolat

Rólam
Étrendtervezés
Fogyások
Személyi edzés
Receptek, tanácsok
Ajándékutalvány
Események
Kapcsolat

Diéta, fogyás, táplálkozás

Fittdiéta > Diéta, fogyás, táplálkozás

Miért jó a tavaszi tisztítókúra?

david.krisztina2022-05-27Diéta, fogyás, táplálkozás

A folyamatosan lerakódó salakanyagok csökkentik az emésztőrendszer teljesítőképességét, ami számos kellemetlen tünethez, sőt, betegségekhez vezethet. Megelőzhetjük a problémák kialakulását az egészséges …Tovább

Miért fogyassz maca gyökeret?

david.krisztina2022-03-29Diéta, fogyás, táplálkozás, Tanácsok diétához, Uncategorized

A maca perui ginzengként is ismert, amit bátran nevezhetünk egy igazi superfoodnak. A maca gyökeret az Andok hegységben élő inkák …Tovább

Az ashwaganda jótékony hatása

david.krisztina2022-03-01Diéta, fogyás, táplálkozás, Iránymutató- Táplálkozással kapcsolatos, Tanácsok diétához, Uncategorized

Az Ashwagandha (más néven Somnifera dunal) egy adaptogén gyógynövény, amely népszerű az ayurvédikus orvoslásban. Több mint 2500 éve használják.
Ez a …Tovább

Tényleg nem mindegy, hogyan fogyasztod a rizst?

david.krisztina2021-02-07Diéta, fogyás, táplálkozás, Iránymutató- Táplálkozással kapcsolatos

Amikor rizst fogyasztok, az minden esetben basmati rizs szokott lenni, illetve mindig láthatjátok, hogy ki van emelve, hogy “hűtött rizs”. …Tovább

Édesburgonya VS. Sima burgonya

david.krisztina2020-10-25Diéta, fogyás, táplálkozás, Tanácsok diétához, Uncategorized

Annak idején, mikor elkezdtem egészségesen táplálkozni, még nem is lehetett édesburgonyát kapni, csak elvétve nagy budapesti piacokon. Ma pedig …Tovább

8 tipp, hogyan maradj energikus kávé nélkül!

david.krisztina2020-09-30Diéta, fogyás, táplálkozás, Tanácsok diétához

8 tipp, hogyan maradj energikus kávé nélkül

HA TOVÁBBI TIPPEKET SZERETNÉL, ÉS SZEMÉLYRE SZABOTT ÉLETMÓD TANÁCSADÁST, ÉTRENDET, HOGY BIZTOS ELÉRD A …Tovább

Így használd fel a túlérett banánokat!- Gluténmentes mogyoróvajas banánkenyér

david.krisztina2020-09-17Diéta, fogyás, táplálkozás, Glutén és laktózmentes recpetek..., Glutén és Laktózmentes.., Reggeli receptek, Sütemények, desszertek, Szafi Reform receptek.., Szafi Reform receptek...

Most még inkább igaz, hogy nem dobunk ki semmi élelmiszert. Ha nem tudod mit kezdj a túlérett banánokkal, akkor itt …Tovább

(Instant) zabkása helyett ezeket ajánlom reggelire

david.krisztina2020-09-16Diéta, fogyás, táplálkozás, Receptek, Tanácsok diétához

REGGELI BANÁN NATÚR JOGHURTTAL?? Vagy van ennél jobb alternatíva is?
Azért ezt a példát hoztam, mert sok-sok évvel ezelőtt, nekem hónapokig ez volt …Tovább

Hogyan NE erősítsd az immunrendszered?

david.krisztina2020-04-01Diéta, fogyás, táplálkozás, Tanácsok diétához

KORONA UPDATE: A kialakult helyzetre való tekintettel a Fittdiéta Mozgásstúdiót határozatlan időre bezártam. A vendégeimmel privát online edzéseket kezdtünk el. …Tovább

Veszélyes a teljes kiőrlésű kenyér?

david.krisztina2019-10-23Diéta, fogyás, táplálkozás, Tanácsok diétához

Gyakran megkapom a kérdést, miért nem ajánlom a teljes kiőrlésű kenyeret. Legutóbb pedig egy orvos kérdezte érdeklődve, hogy miért nem …Tovább

Bejegyzés navigáció

1 2 3 Next »

Keresés

INSTAGRAM FOTÓK

fittdieta

#reklam •• Egészséges tápláló kaja tipp,

Néha már csak azért is jó hazajönni Magyarors

#ebédtipp Gluténmentes ravioli

#reklam •••• A ravioli recept ITT ➡️ https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2019/02/szafi-free-csokkentett-rosttartalmu-vegan-ravioli.html

Töltelék➡️ bármivel töltheted, én makréla filét 🐟kevertem krémesre light sajtkrémmel.

A megtöltött raviolit sajtkrémmel 🧀öntöttem le, de készíthetsz hozzá vegán “sajtszószt” is ➡️

200 g vizet lábasba feltettem forrni nagy csipet sóval, majd beletettem 50 g Szafi Free borsófehérje granulátumot! Mikor jól megszívta magát, összerottyantottam, 100 g kókusztejszínnel, 10 g Szafi Free sörélesztőpehellyel , fokhagyma porral és őrölt borssal ízesíttettem! 3 g Szafi Reform tapiókakeményítővel besűrítettem!

Itt vásárolok ➡️ @dietastermekekwebshop

#szponzoralttartalom #szafifree #szafireform #ehezesmentes_karcsusag_szafival #dietastermekekwebshop #szafiközösség #szafirecept #szafifitt #szafieletmod #szafishop #fittdieta
@dietastermekekwebshop
@szafi_free_reform_eletmod

Reggeli zabkásám🥣🥄 #reklam Recept➡️

#reklam •• Ha szénhidrát csökkentett, keles

BUÉK🎉🥂🍀 Bár nem vagyok babonás🍀, m

Gesztenyelisztes gluténmentes, szénhidrát csök

Kellemes Ünnepeket kívánok!✨🎄Felíz Navida

Túrógombóc diétásan🍴 #reklam | Itt vásá

Tipikus karácsonyi fotó - amit már pár éve re

Cukkinis fehérjés zabkása🥣⁣ ⁣ Hozzával

Gluténmentes szénhidrát csökkentett bolognai s

Ha Ősz🍁,akkor szilvás💜 gombóc #reklam

A nyugalom szigete ⛰️🐾 Azori 💙 ▫️

Wonderland💙💚🇵🇹 ▪️ ▪️ #azores

💙💚Azores islands #azores #azoresislands #a

Szénhidrát csökkentett, gluténmentes carbonara

Tojásmentes, gluténmentes #szafifree tortilla la

Reggeli tipp🍞🥚🥗 #reklam

A #szafifree házasságos kenyérből🍞 készült bundáskenyér salátával kevés lett volna, ezért készült még egy tojás lepény🥚 is mellé. Vagy mondhatnám, hogy nem tudtam eldönteni mit egyek.🫣

A bundáskenyér🍞 a már jól ismert tojásmentes, gluténmentes #házasságrecept kenyérből készült. /💡amit le is tudsz fagyasztani, én is onnan kaptam ki a maradékot/
Kevés kókuszolajban sütöttem ki és papírtörlőre szedtem.

Recept➡️

https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2017/09/szafi-reform-szafi-free-szenhidratcsokkentett-glutenmentes-kenyer.html

A tojáslepény🥚 pedig egész tojás és tojásfehérjéből van ( mikor milyen arányban). Adok hozzá sót,borsot, kurkumát, pici sütőport és kb 5 g #szafireform zöldbanán lisztet. Ízlés szerint bármivel tölthetjük. Kevés kókuszolajon serpenyőben megsütjük, majd megfordítjuk. Ha tölteni szeretnénk az egyik oldalára helyezzük a tölteléket és a másik felét ráhajtjuk.

Itt vásárolok➡️ @dietastermekekwebshop

https://www.dietas-termekek-webshop.hu

▫️

#szponzoralttartalom #dietastermekekwebshop #ehezesmentes_karcsusag_szafival #fittdieta #szafiközösség #szafirecept #mik #mik_gasztro #instahun #magyarig #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #glutenmentes #bundáskenyér #reggeli #reggelitipp #egeszsegeseletmod #egeszsegestaplalkozas #healthybreakfast #fitfood #desayunosaludable #glutenfree #singluten

A leggyönyörűbb hely, ahol valaha jártam💞🌿⛰💦 Azores Islands✨

▫️

▫️
#azores #azoresislands #azoresportugal #azoreslovers #açores #açoresportugal #acoresislands #azoriszigetek #portugal #portugaltravel #portugaltrip #portugal🇵🇹 #travelphotography #travellover #mik #instahun #magyarinsta #magyarig #hungariangirl #magyarlany #magyarlanyok #magyarcsajok #mutiholvagy #utazzvelem #lugarmágico #lugarmaravilloso #naturelover #saomiguel

Továbbiak betöltése... Kövess az Instagramon

Kategória

Diéta, fogyás, táplálkozás
Edzés, gyakorlatok
Egyéb
Egyéb receptek
Események
Főételek
Főételek
Glutén és laktózmentes recpetek…
Glutén és laktózmentes.
Glutén és Laktózmentes..
Gluténmentes és Laktózmentes
Iránymutató- Mozgással, sporttal kapcsolatos
Iránymutató- Táplálkozással kapcsolatos
Kenyerek, pékáruk, pogácsák
Paleo
Paleo.
Paleo..
Paleo…
Receptek
Reggeli receptek
Sütemények, desszertek
Szafi Free receptek
Szafi Free receptek.
Szafi Free receptek..
Szafi Free receptek…
Szafi Reform receptek
Szafi Reform receptek.
Szafi Reform receptek..
Szafi Reform receptek…
Tanácsok diétához
Uncategorized
Ünnepi
Vega és vegán receptek
Vega és vegán receptek.
Vega és vegán receptek..
Vega és vegán receptek…

LEGUTÓBBI ESEMÉNYEK

Miért jó a tavaszi tisztítókúra?

2022-05-27

Miért fogyassz maca gyökeret?

2022-03-29

Az ashwaganda jótékony hatása

2022-03-01

Tényleg nem mindegy, hogyan fogyasztod a rizst?

2021-02-07

Édesburgonya VS. Sima burgonya

2020-10-25

8 tipp, hogyan maradj energikus kávé nélkül!

2020-09-30

Így használd fel a túlérett banánokat!- Gluténmentes mogyoróvajas banánkenyér

2020-09-17

(Instant) zabkása helyett ezeket ajánlom reggelire

2020-09-16

Hogyan NE erősítsd az immunrendszered?

2020-04-01

Veszélyes a teljes kiőrlésű kenyér?

2019-10-23

Archívum

2022. május
2022. április
2022. március
2022. február
2022. január
2021. december
2021. október
2021. augusztus
2021. február
2021. január
2020. december
2020. november
2020. október
2020. szeptember
2020. augusztus
2020. július
2020. június
2020. május
2020. április
2020. március
2020. január
2019. december
2019. november
2019. október
2019. szeptember
2019. augusztus
2019. június
2019. május
2019. április
2019. március
2019. február
2019. január
2018. december
2018. november
2018. október
2018. szeptember
2018. augusztus
2018. július
2018. június
2018. május
2018. április
2018. március
2018. február
2018. január
2017. december
2017. november
2017. október
2017. szeptember
2017. augusztus
2017. július
2017. június
2017. május
2017. április
2017. március
2017. február
2017. január
2016. december
2016. november
2016. október
2016. szeptember
2016. augusztus
2016. július
2016. június
2016. május
2016. április
2016. március
2016. február
2016. január
2015. december
2015. november
2015. október

CÍMKÉK

amerikai_palacsinta baracklekvár csirke csirkemell cukkini dia_wellness diétás egyszerű eper fahéj fehérjepor főételek gluténmentes gomba húsmentes húsvét joghurt kakaó karácsony kelt sós sütemény lekváros palacsinta paleo paleolit éléskamra paradicsom pékáru reggeli sajt spenót szafi free szafi_desszertmix szafi_liszt szárnyas_ételek sós_sütemények tojás túró túrós vacsora vaníliás waldenfarm zab zabliszt édesburgonya édes_sütemények útmutató ünnepi

HÍRLEVÉL: Miért bukik el az összes divatdiéta?

Dávid Krisztina vagyok, 2015 októberében indítottam el a blogom, amely diétás, egészségtudatos, illetve “mentes” recepteket tartalmaz. Életmódváltásban kell gondolkozni, mely egy életre szól. Remélem receptjeim hozzájárulnak ahhoz, hogy minél többen megtanulják, hogyan kell egészségesen étkezni, és hogy nekünk se kell lemondani a kedvenc ételeinkről, édességeinkről az egészségünkért, és a szép alakért.

SZOLGÁLTATÁSOK

Fogyás, szálkásítás, zsírvesztés
Tömegnövelés egészségesen
Glutén és laktózmentes étrend
Jelentős súlyfelesleg csökkentés
Online segítség
Életmód állapotfelmérés

Kapcsolat

KAPCSOLAT

Magyarország, Budapest

https://fittdieta.hu

06-30-650-6133

info@fittdieta.hu

Általános Szerződési Feltételek (ÁSZF)
Egészségügyi Szabályzat

Adatvédelmi Nyilatkozat

Kövess engem

Facebook
Instagram

Ez a weboldal cookie-kat használ a felhasználói élmény javítása érdekében. Feltételezzük, hogy tisztában van ezzel, de ha szeretné, elutasíthatja. Elfogadom Elutasítom Elolvasom

Adatvédelmi Nyilatkozat