
Az ashwaganda jótékony hatása
Az Ashwagandha (más néven Somnifera dunal) egy adaptogén gyógynövény, amely népszerű az ayurvédikus orvoslásban....
Az Ashwagandha (más néven Somnifera dunal) egy adaptogén gyógynövény, amely népszerű az ayurvédikus orvoslásban....
A glutén a gabonafélékben található fehérje, amit az emberi szervezet nem tud megfelelően megemészteni....
Táplálkozás tanácsadóként ( és hormonális táplálkozás tanácsadóként) valamint személyi edzőként gyakran hallom, hogy „szénhidrátmentes...
A negyvenes évek közeledtével a nőknél megjelennek a menopauza tünetei. Minden nőnél más tünetekkel...
A zabkása jó reggeli alternatíva lehet a diétában, egészséges életmódban, de el is lehet...
Szeretném elmesélni egyik vendégem történetét! Réka, mikor pár hónappal ezelőtt először jött hozzám edzeni,...
Ha nem indul be a fogyás, annak számos oka lehet. ( pajzsmirigy alul működés,...
Készítettem egy listát, melyet elsősorban kezdő életmódváltóknak szántam. Ma már akkora a kínálat az...
Számomra az egészséges életmódhoz az is hozzátartozik, hogy használok, alkalmazok természetes gyógymódokat. A gyógynövényekkel történő...
Ha további tippeket szeretnél, és személyre szabott életmód tanácsadást, étrendet, hogy biztos elérd a...
Miért írok erről? Mert sajnos nap, mint nap találkozok ezzel a jelenséggel a vendégeim...
Készítettem egy listát, melyet elsősorban kezdő életmódváltóknak szántam. Ma már akkora a kínálat az...