Miért fogyassz maca gyökeret?
A maca perui ginzengként is ismert, amit bátran nevezhetünk egy igazi superfoodnak. A maca...
A maca perui ginzengként is ismert, amit bátran nevezhetünk egy igazi superfoodnak. A maca...
Az Ashwagandha (más néven Somnifera dunal) egy adaptogén gyógynövény, amely népszerű az ayurvédikus orvoslásban....
Annak idején, mikor elkezdtem egészségesen táplálkozni, még nem is lehetett édesburgonyát kapni, csak elvétve...
8 tipp, hogyan maradj energikus kávé nélkül HA TOVÁBBI TIPPEKET SZERETNÉL, ÉS SZEMÉLYRE SZABOTT...
REGGELI BANÁN NATÚR JOGHURTTAL?? Vagy van ennél jobb alternatíva is? Azért ezt a példát hoztam, mert...
KORONA UPDATE: A kialakult helyzetre való tekintettel a Fittdiéta Mozgásstúdiót határozatlan időre bezártam. A...
Gyakran megkapom a kérdést, miért nem ajánlom a teljes kiőrlésű kenyeret. Legutóbb pedig egy...
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Járok edzeni, “edzegetni” mégse fogyok?! Végre hasznát veszem a közgazdász diplomámnak és a...
A zabkása jó reggeli alternatíva lehet a diétában, egészséges életmódban, de el is lehet...
Hamarosan itt a húsvét, és ilyenkor a húsvéti reggeli elengedhetetlen kelléke a főtt tojás, a sonka...
Szeretném elmesélni egyik vendégem történetét! Réka, mikor pár hónappal ezelőtt először jött hozzám edzeni,...
Ha nem indul be a fogyás, annak számos oka lehet. ( pajzsmirigy alul működés,...