Glutén laktózmentes vegán spenótfőzelék
Úgy adódott, hogy nagy mennyiségben került hozzám friss spenót. Ami alap esetben simán elfogy, ha bébispenót lenne. De ez nem …Tovább
Glutén laktózmentes vegán spenótfőzelék
Paleo tojásos reggeli
Ha szereted a tojásos reggelit, de unod a rántottát és a tükörtojást, akkor ezt biztosan szeretni fogod.
Ha további tippeket szeretnél, …Tovább
A gofri nem csak édesen lehet finom! Készítsetek sós paleo gofrit!
Ha további tippeket szeretnél, és személyre szabott életmód tanácsadást, étrendet, hogy biztos elérd a célod, látogass el az oldalamra, ahol …Tovább
Cheddar sajttal és sonkával töltött vagdalt diétásan
Ha további tippeket szeretnél, és személyre szabott életmód tanácsadást, étrendet, hogy biztos elérd a célod, látogass el az oldalamra, ahol …Tovább
Szénhidrát csökkentett paleo tortilla
A nyári utazások során készítettem el ezt a szuper, szénhidrát csökkentett tortilla receptet. Nagyon jól szállítható, így utazások során kitűnő …Tovább
Cukkinis paleo tojásmuffin sonkakosárkában
Unod a tükörtojást, unod a rántottát? Akkor jöhet a cukkinis tojásmuffin! Ami paleo, gluténmentes, szénhidrát csökkentett. Tökéletes reggelire, de akár …Tovább
Zabtörettel töltött gomba
Bizonyos időszakonként szeretek húsmentes napokat beiktatni. Ilyenkor gyakran gomba kerül az asztalra. Most zöldséges zabtörettel töltöttem. Egy tipp, ha nincs …Tovább
Sonka kosárkában sült tojás muffinok diéta alatt is
Spontán kerti parti volt otthon, így gyorsan összedobtam ezeket a tojás muffinokat. Nagyon jól illet az otthoni kolbászhoz, zöldségekhez, kenyérhez. …Tovább
Mit kenj vaj helyett a húsvéti kalácsra a diétában?
Hamarosan itt a húsvét, és ilyenkor a húsvéti reggeli elengedhetetlen kelléke a főtt tojás, a sonka és a kalács. Emlékszel, amikor régen …Tovább
Ezt edd vacsorára, ha diétázol!
Te is egész nap szépen tudod tartani a diétát, majd hazaérsz, és oda az egész napi önfegyelem, mert kieszed a …Tovább
