Sokféle fánkot próbáltam már, ami paleo vagy gluténmentes, tojásmentes stb. Most messze ez a legjobb, amit eddig próbáltam. Házi cukormentes baracklekvárral tálaltam.
Hozzávalók: (nekem ebből 14 darab lett)
Hozzávalók a tetejére:
Hozzávalók a sütéshez:
Elkészítés:
A meleg zabtejhez adjuk az édesítőt, belemorzsoltjuk a friss élesztőt, alaposan összekeverjük és állni hagyjuk.
Egy másik tálba kimérjük a lisztet, sót, puha kókusz margarint és a tojások sárgáját majd hozzáöntjük az élesztős keveréket és kézzel alaposan összegyúrjuk a tésztát. Meleg helyen 15 percet kelesztjük.
A megkelt tésztát pici liszttel megszórt felületre borítjuk, átgyúrjuk és nagyobb kör alakú szaggatóval kiszaggatjuk.
Ezt addig folytatjuk míg el nem fogy a tészta, tehát szaggatás után újra összegyúrjuk, nyújtjuk, szaggatjuk stb.. Végül 14 db fánkunk lesz amit további 10 percig a konyhapulton kelesztünk. A közepét egy teáskanállal benyomjuk, hogy legyen egy mélyedés.
Közben serpenyőben olajat forrósítunk és a fánk mindkét oldalát szép aranybarnára sütjük. Én mindig a mélyedéses oldalával lefele kezdem el sütni.
Kattints a gomb ra, és nézd meg a letölthető e-bookokat, amelyek Neked is segítenek!
Ha Te is elfoglalt vagy, vagy nem szereted a kondi termeket, otthonod kényelméből is kihasználhatod a személyi edzés hatékonyságát!
Teljes kiőrlésű spagetti halloweeni kiadásban. Egyébként bármelyik időszakban elkészíthető. Teljes kiőrlésű spagetti helyett hajdina vagy vöröslencse tésztát szoktam használni, de az pont elfogyott. Hozzávalók a mártáshoz: 1/2 fej vöröshagyma...
Igazi húsvéti kalács , ami gluténmentes. Tökéletes választás a húsvéti reggeli asztalra. Ha további tippeket, recepteket szeretnél, az oldalon rengeteg recept közül válogathatsz. Online, személyi edzésre is van...
Szuper gyorsan elkészíthető gluténmentes kekszek, csokicseppekkel és aszalványokkal. Jól záródó fémdobozban sokáig eláll, szuper kávé mellé; uzsonnára stb. Ha további tippeket szeretnél, és személyre szabott életmód tanácsadást, étrendet, hogy biztos...
A kakaós csiga az egyik kedvenc péksüteményem. Így most elkészítettem otthon, gluténmentes, szénhidrát csökkentett, vegán verzióban. Találtam egy zacskó darált törökmogyorót is otthon, így még extrább lett. Eredeti recept...
Ha további tippeket szeretnél, és személyre szabott életmód tanácsadást, étrendet, hogy biztos elérd a célod, látogass el az oldalamra, ahol megtalálod a személyre szabott étrend csomagokat! KATTINTS IDE! Hozzávalók:...
Egy hétvégi reggelire tökéletes lehet egy ilyen tál palacsinta. Ami gluténmentes és cukormentes is. Gyorsan elkészíhető, elronthatatlan. Ha további tippeket szeretnél, és személyre szabott életmód tanácsadást, étrendet, hogy biztos...
Én és a torta nem vagyunk barátok. Vagy nem jön a fel a piskóta, vagy folyik a krém, vagy brutál ronda lesz. Na ez az átok most megtört, mert ez...
Vegán, gluténmentes, tojásmentes kakaós csiga. Szuper ötlet reggelire, vagy gyerekeknek tízóriaira, uzsonnára. Puha, kakaós, nem száraz. Fahéjas csigát is tudtok belőle készíteni. Eredeti recept ITT. Tészta hozzávalói (16 db):...
Gluténmentes, tojásmentes, vegán bagel. Nekem a töltelék nem vegán, de ez ízlés és diéta szerint bármi lehet. Eredeti recept ITT. Hozzávalók 4 darabhoz: 150 gramm Szafi Free hajdinamentes univerzális...
Hozzávalók 2 adaghoz: Elkészítés: Sütőtök püré elkészítése: a sütőtököt kisebb darabokra vágjuk és előmelegített sütőben 180 fokon 40-45 percig sütjük. Kikanalazzuk a sütőtököt és egy aprítógépbe tesszük. Kevés vízzel...
A sós rágcsát még akkor készítettem, mikor hazajöttem Spanyolországból, és végre a karanténom is letelt. Barátnők jöttek vendégségbe, pillanatok alatt megettük az egész adagot. Szilvszterre is tökéletes sós rágcsa...
Karácsonyi aprósüteményeket készítettem a minap. Az eredeti recept ITT. Zárható fémdobozban sokáig eláll. Hozzávalók a lekváros linzerhez: Elkészítés: Keverjük a lisztbe a mandulát, a sót, az édesítőt a szódabikarbónát,...
