Hozzávalók:

  • 300 g főtt cékla
  • 2 tojás
  • 1 dl cukormentes mandulatej
  • csipet himalájai só
  • 60 g eritrit
  • 30 g kókuszolaj
  • 45 g zöldbanánliszt
  • 35 g mandulaliszt
  • 1 kávéskanél Szafi Reform keksz fűszer
  • 10 g céklapor
  • 30 g csokicsepp, csokipasztilla
  • 3 db oreo keksz ( ebből van cukormentes, gluténmentes is, én most egy hagyományos, de halloween limited editon fajtát használtam)

Elkészítés:⁣⁣⁣⁣⁣
A céklát felkockáztam és aprítógépbeN pürésítettem. Ehhez hozzákevertem a folyékony hozzávalókat. ( Mandulatej, kókuszolaj, tojás) ⁣⁣⁣⁣⁣
Alaposan összekeverem, és ehhez jöhetnek a száraz összetevők. ( mandulaliszt, zöldbanánliszt, keksz fűszer, céklapor)⁣⁣⁣⁣⁣
Végül belekeverem a csoki cseppeket is. ⁣⁣⁣⁣⁣
Ez diéta és ízlés szerint el is hagyható vagy mehet hozzá sokkal nagyobb mennyiségben is.⁣⁣⁣⁣⁣
Az egész masszát egy magasabb falú tepsibe öntöm. A tetejébe nyomkodok 3 db apróra tört oreo kekszet. ( szintén diéta szerint lehet kevesebb vagy több) Ez egy halloween limited edition volt. ( lehet cukormentes, gluténmentes verzió is)⁣⁣⁣⁣⁣
Előmelegített 180 fokos sütőben sütöm 20 percig.⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
Tetejét nulla kalóriás csoki öntettel dekoráltam.⁣⁣⁣⁣⁣

Csatlakozz a Fittdiéta facebook csoporthoz:

 

A cikk szponzorált tartalmat tartalmaz.