Hozzávalók:
- 300 g főtt cékla
- 2 tojás
- 1 dl cukormentes mandulatej
- csipet himalájai só
- 60 g eritrit
- 30 g kókuszolaj
- 45 g zöldbanánliszt
- 35 g mandulaliszt
- 1 kávéskanél Szafi Reform keksz fűszer
- 10 g céklapor
- 30 g csokicsepp, csokipasztilla
- 3 db oreo keksz ( ebből van cukormentes, gluténmentes is, én most egy hagyományos, de halloween limited editon fajtát használtam)
Elkészítés:
A céklát felkockáztam és aprítógépbeN pürésítettem. Ehhez hozzákevertem a folyékony hozzávalókat. ( Mandulatej, kókuszolaj, tojás)
Alaposan összekeverem, és ehhez jöhetnek a száraz összetevők. ( mandulaliszt, zöldbanánliszt, keksz fűszer, céklapor)
Végül belekeverem a csoki cseppeket is.
Ez diéta és ízlés szerint el is hagyható vagy mehet hozzá sokkal nagyobb mennyiségben is.
Az egész masszát egy magasabb falú tepsibe öntöm. A tetejébe nyomkodok 3 db apróra tört oreo kekszet. ( szintén diéta szerint lehet kevesebb vagy több) Ez egy halloween limited edition volt. ( lehet cukormentes, gluténmentes verzió is)
Előmelegített 180 fokos sütőben sütöm 20 percig.
Tetejét nulla kalóriás csoki öntettel dekoráltam.
Csatlakozz a Fittdiéta facebook csoporthoz:
A cikk szponzorált tartalmat tartalmaz.