Hozzávalók tésztához:

– 300 g Szafi Fitt paleo süteményliszt

– 65 g kókuszolaj

– 1,7 dl víz

Hozzávalók töltelékhez:

– 2 tojásfehérje

– 8 dkg por eritrit

– 3 púpos evőkanál cukormentes sárgabaracklekvár ( én házi eritrites lekvárt szoktam használni)

– 15 dkg darált dió

Tészta eredeti receptje itt: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2015/09/vegan-es-paleo-dietas-almaspite-recept.html

Elkészítés:

A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, 2/3-át egy közepes méretű tepsi aljára simítjuk, erre jön a diós töltelék, majd a tészta 1/3-át a tenyerünkkel elmorzsoljuk, és elegyengetjük a tölteléken. A töltelékhez a tojások fehérjét félig felverjük, hozzáadjuk a poreritritet,  mellyel kemény habbá verjük. Belekeverjük a darált diót és a sárgabarack lekvárt is óvatosan.
Előmelegített sütőben 200 fokon, 25-30 perc alatt készre sütjük.

image-1_22.jpg

image-1_21.jpg

Write a comment